こんにちは!
中野・高円寺エリア、新中野/東高円寺5分、中野区唯一のハイパーナイフ優良認定痩身サロン
40代からの美脚ボディメイク専門プライベートエステサロンB-CHERISHです!
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こんなお悩みはありませんか?
・脚がよくむくんでしまう
・下半身太りが気になる
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・下半身と上半身のバランスが悪い
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むくみが肥満を引き起こす!
年を重ねるごとに体型の崩れや体重の増加が気になる方…
その原因は「むくみ」にあります!
むくみが肥満体質・体型につながるプロセスは、以下のように進行します。
ステップ1: むくみの発生
むくみは、体内の余分な水分や老廃物がリンパや血液の循環不良によって排出されずに滞留することで発生します。主な原因は以下の通りです。
- 長時間の同じ姿勢
- 塩分の過剰摂取
- 水分不足
- 運動不足
- ホルモンバランスの乱れ
ステップ2: 血行不良と代謝の低下
むくみによって血行が悪くなると、体全体の新陳代謝も低下します。これにより、脂肪の燃焼効率が悪くなり、エネルギー消費が減少します。
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ステップ3: 老廃物の蓄積
リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に蓄積されます。老廃物が排出されない状態が続くと、体のデトックス機能が低下し、細胞の働きが悪くなります。これにより、脂肪が蓄積されやすくなります。
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ステップ4: 筋力低下と脂肪蓄積
むくみが続くと、体が重く感じられ、運動が億劫になります。運動不足により筋力が低下すると、基礎代謝がさらに低下し、脂肪が蓄積されやすくなります。また、筋力が低下することで、体の引き締まりが失われ、体型が崩れる原因にもなります。
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ステップ5: 食欲増進と過食
むくみによって体が重く感じると、ストレスが増加することがあります。ストレスは食欲を増進させ、特に高カロリーや高塩分の食べ物を摂取しがちです。これにより、カロリーオーバーとなり、脂肪がさらに蓄積されます。
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ステップ6: 負のスパイラル
むくみ → 代謝低下 → 運動不足 → 筋力低下 → 脂肪蓄積 → ストレス → 過食 → むくみ という負のスパイラルに陥ります。このスパイラルから抜け出すのは容易ではなく、体重増加と肥満体質が進行します。
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むくみが肥満につながる具体的なケース
- デスクワークの多い生活: 長時間座りっぱなしで足がむくみ、運動不足が重なり、脂肪が蓄積。
- 高塩分食の多い食事: 加工食品や外食が多く、塩分過多でむくみやすくなり、代謝が低下。
- 水分不足: 十分な水分を摂らず、体内の老廃物が排出されずにむくみが悪化し、代謝が低下。
このような状態から抜け出すためのアクションを起こすことで、むくみを早期に解消し、肥満体質への進行を防ぐことができます。
当店での施術でも、根本の原因であるむくみの徹底解消にこだわったケアを行っております!
むくみ解消・脚やせボディメイクならB-CHERISHへ!
B-CHERISHは、むくみを解消し、脚やせからのボディメイクを実現することに特化したプライベートサロンです!
むくみの改善はもちろん、脂肪・セルライトの分解にも大きな効果を発揮する痩身マシン『ハイパーナイフ』『ハイパーシェイプ』に、
当店オリジナルのリンパドレナージュ手技を組み合わせ、お体を効率的に変えていくサポートを致します。
ハイパーナイフ&ハイパーシェイプの効果を徹底解説!
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90日間で一生モノのボディメイクを実現するためのホームケアアドバイスも!
B-CHERISHでは、完全予約制プライベートサロンならではの強みを活かして、
お客様一人ひとりへの徹底したサポート・アドバイスを行っております。
サロンでの施術だけでなく、ご自宅でもできるストレッチやセルフマッサージ、
ステップアップしていくと美脚・美尻のためのトレーニングのレクチャーなど、多岐にわたってアドバイスをさせていただきます。
サロン通いが終わった途端リバウンド…なんてことが起こらないよう、
一生モノの知識や習慣を身に付けていただくため、以下の取り組みにも力を入れています。
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- お客様一人ひとりのライフスタイルや体質に合わせたアドバイスを行います。目標設定や達成までのプロセスを一緒に考え、無理なく続けられるプランを提供します。
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- サロン通いが終了した後も、定期的なフォローアップを通じて、リバウンドを防ぎます。オンラインでの相談や、メンテナンスのための来店など、多様なサポートを提供しています。
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- 最新の美容情報やトレーニング方法をブログやSNSで定期的に発信しています。お客様が自宅でも最新の情報をキャッチアップできるよう、積極的に情報を共有しています。
最後に
B-CHERISHでの90日間のプログラムは、単なる一時的なダイエットやボディメイクではなく、長期的に健康で美しい身体を維持するための土台作りです。私たちと一緒に、一生モノのボディメイクを実現しませんか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。