セルフケア足裏の乾燥対策について 気になる足裏の乾燥。足裏がガサガサで見た目が悪かったら、せっかくの美脚も台無しです。今回は、ご自宅でもできる足裏の乾燥対策についてご紹介します。体の中でも特に乾燥しやすい足裏は、日々のこまめなケアがとても大切です。2023.01.20セルフケアビューティーフットケアブログ
ビューティー靴下を履いたまま寝るのはOK? 靴下を履いたまま寝ることのデメリットをご紹介。寒いからと言って靴下を履いたまま寝ると、睡眠が浅くなったり、冷えやむくみの原因になったりと、美脚づくりや脚やせにとっては良くないことばかりです。美脚・脚やせのためには入浴などでよく温まってから、素足で寝るようにしましょう。2023.01.19ビューティー