ストレッチで痩せる!柔軟性UPで理想のボディメイク新着!!
こんにちは!パーソナル痩身・ボディメイクサロンB-CHERISHです☆ 当店では、お悩みに合わせたストレッチのアドバイスも行っております!今回はストレッチを行うメリットや、行う際のポイントについてご紹介します♪ 【ストレ […]
不健康へまっしぐら!5つの「ナイ」生活新着!!
こんにちは!脚やせ専門プライベートサロン B-CHERISH です🌷 今回は「不健康な生活習慣」がもたらすデメリットと、その原因となる 5つの「ナイ」習慣 についてお話しします! 不健康な体質のデメリット […]
脚やせ・ボディメイクを成功させるためのマインド新着!!
こんにちは!脚やせ・美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです! 脚やせ・ボディメイクのためには、ある程度の時間が必要です。そのため、理想の美脚、スタイルになるまで頑張り続けられるマインドが大切です。 ダイエット […]
緑のボディメイク・体脂肪率10%への道【現在11.7%】新着!!
こんにちは!脚やせ専門プライベートサロンB-CHERISHの、オーナー日向子の夫でフットセラピストの緑(りょく)です! 私は2024年の目標の1つである「体脂肪率10%台」にむけて、日々ボディメイクに取り組んでいます! […]
ハイパーナイフが脚やせ・ボディメイクにおすすめな理由新着!!
こんにちは!むくみ解消&脚やせ専門プライベートエステサロンB-CHERISHです♪ 今回は、当店で使用している痩身マシン「ハイパーナイフ」について詳しくご紹介します♪ ハイパーナイフは、脚やせ・ボディメイクにとても効果的 […]
ストレスは脚やせやダイエットの大敵!避けるべき理由と対策
こんにちは!脚やせ・むくみ解消専門プライベートサロンB-CHERISHです♪ 今回のテーマは、ストレスが脚やせやダイエットに及ぼす悪影響についてです。 ダイエットやボディメイクに取り組んでいる方にとって、思わぬ大敵となる […]
30代後半女性ビフォーアフター/内もも引き締めでスリムアップ!
こんにちは!脚やせ・むくみ解消専門プライベートサロンB-CHERISHです! 今回はお客様のビフォーアフター実例をご紹介いたします♪ 30代後半女性/内もも引き締めでスリムアップ! 30代後半女性1回の施術(ハイパーナイ […]
内臓脂肪を解消してスッキリボディ!脚やせ・むくみ解消にも効果的
こんにちは!脚やせ専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 本日は年を重ねるごとに気になってくる「内臓脂肪」についてです! ◆内臓脂肪とは? 内臓脂肪とは、胃や腸などの内臓まわりに付着した脂肪のことです。 内臓脂 […]