2023-07

ビューティー

脚やせの秘訣!腸内環境の改善8つの効果

脚やせ・下半身ダイエットの成功の秘訣は「腸内環境」にあった!腸という臓器の大切さ、そして腸内環境の改善による8つの効果について、ご紹介します。理想の美脚・ボディメイクのために、まずは腸内環境から見直していきましょう。
セルフケア

脚が太い!下半身太り3つのタイプ

脚が太い、下半身太りでお悩みの方必見!下半身太りのおもな原因3タイプと、それぞれの解消法について解説します。脚が太く見える原因は、むくみ・筋肉太り・脂肪セルライト太りの3つ。自分がどのタイプか見きわめ、正しいケアを続けることが脚やせ成功の秘訣です。
セルフケア

脚やせの大敵!セルライトの解消法

脚やせの大敵であるセルライトについて、解消するための方法や発生の仕組みなどを解説していきます。セルライトを解消することで、下半身太りや足のむくみなどの改善につながり、健康的な美脚へ近づきます。ハイパーナイフの効果についてもわかりやすくご説明
ビューティー

夏に食べたい!紫外線対策におすすめの食べもの

夏の紫外線対策は、身体の内側からの対策も大切です!肌の日焼けダメージを回復させてくれたり、抗酸化作用のある成分が豊富な食べものを多くとることで、夏の日差しに負けない健康美ボディ&美肌美脚を作りましょう!
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