偏平足が引き起こすリスクとボディメイクへの影響、および改善方法＜中野の脚やせ専門プライベートサロンB-CHERISH＞新着!!
2025年6月2日
偏平足が引き起こすリスクとボディメイクへの影響、および改善方法 偏平足は、足裏のアーチが低下している状態を指します。先天的な要因や生活習慣が影響し、歩行や姿勢に大きな影響を及ぼすこともあります。ここでは、偏平足が引き起こ […]
ボディメイク×マインドフルネスで最強の習慣！心も体も最高の自分に新着!!
2025年6月1日
ボディメイクは瞑想修行と似ている！？自分を認めてあげるための心の訓練 「ボディメイク」という言葉、最近よく耳にしませんか？でもそれは、昔ながらの「ただ痩せるためのダイエット」とはちょっと違います。 今、求められているのは […]