正しい姿勢が美脚＆ボディメイクの秘訣
2024年4月12日
こんにちは！美脚＆ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 痩せているのにスタイルが悪く見える… それは、姿勢の悪さが原因かもしれません！ また、下半身太りを解消して美脚になるためにも、正しい姿勢はと […]
ストレッチで美ボディメイク
2024年4月11日
こんにちは！美脚＆ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 当店では、ボディメイクのお悩みに合わせたストレッチのアドバイスも行っております！今回はストレッチを行うメリットや、行う際のポイントについてご […]
ボディメイクのための水分補給
2024年4月10日
ボディメイクのための水分補給 こんにちは！美脚＆ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 水分不足がむくみの原因に ボディメイクのため、健康のためにも、水分補給はとっても大事です！ 「水分を多くとりす […]
ストレスがボディメイクを台無しに！
2024年4月8日
こんにちは！美脚＆ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ ストレスは、ボディメイクや脚やせ、ダイエットの大敵です！ ストレスを感じると、身体には主に２つのことが起こります。 【１．交感神経が活発にな […]