あなたの冷えはどのタイプ？冷え性タイプごとの対策法<美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞新着!!
あなたの冷えはどのタイプ？冷え性タイプごとの対策法 冷え性は、ただ寒いと感じるだけではなく、体調や生活の質に大きな影響を与えることがあります。冷えのタイプを知り、それぞれに合った対策を取ることで、体の不調を改善し、健康的 […]
O脚・X脚、脚のシルエットのお悩み、エステサロンで解決！＜美脚専門プライベートサロン B-CHERISH／中野＞
O脚・X脚、脚のシルエットのお悩み、エステサロンで解決！ 「脚を出すのが恥ずかしい…」「スキニーを履くとO脚が目立つ…」「まっすぐスラッとした脚になりたい！」 そんなお悩みを抱えている方は、実はとても多いです。中野の美脚 […]
ストレスがむくみや下半身太りを招く？心と体の関係
ストレスがむくみを招く？心と体の関係 「むくみ」というと、水分や塩分の摂りすぎ、運動不足など“体の問題”を思い浮かべがちです。でも実は、ストレスもむくみを招く大きな原因のひとつなのです。 ストレスが体に与える影響 ストレ […]
冬の脚やせボディメイク必勝戦略～冷え対策がカギ～<美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
冬の脚やせボディメイク必勝戦略～冷え対策がカギ～ ■ 冬は脚やせのチャンス？ 寒くなると「代謝が落ちて太りやすい」と思われがちですが、実は冬こそ脚やせのチャンス。なぜなら、気温が低いほど体は体温を保つためにエネルギー消費 […]
脚が痩せないのは寝不足のせい！？質の高い睡眠が体を変える＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
脚が痩せないのは寝不足のせい！？ 「なかなか脚が細くならない…」「食欲が止まらない…」そんなお悩みの裏に、実は“睡眠不足”が潜んでいるかもしれません。 睡眠は、ダイエット・美容・健康、すべてにおいて欠かせない“体のリセッ […]
セルライトが増加！？「冷え」が引き起こす下半身太り<美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
冷えは万病のもと！冷えが引き起こす体の不調と下半身太り 「冷えは万病のもと」とよく言われます。手足が冷たい、体温が低い…そんな状態が続くと、体調を崩すだけでなく、下半身太りやセルライトの原因にもつながってしまうのです。 […]
セルライトってなに？セルライトのできる原因と解消のポイント<美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
セルライトの原因と対処法を脚やせ専門サロンが解説！ セルライトがあることによるデメリット セルライトとは、皮膚の表面が凸凹して見える状態のこと。見た目が悪くなるだけでなく、脚が太く見える原因にもなります。また、血行不良や […]
下半身太り・セルライトのお悩みには『美脚トリプルケア』がおすすめ！＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
美脚トリプルケアとは？ ～マシン×リンパケア×足つぼ3つの合わせ技～ 中野・杉並エリアで唯一の脚やせ専門サロンB-CHERISH。当店のオリジナル施術「美脚トリプルケア」は、長年脚の太さや下半身のシルエットにお悩みの方に […]
秋冬はダイエットに向かない？来春にむけて今からやるべきこと＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
秋冬はダイエットに向かない？来春にむけて今からやるべきこと こんにちは！中野の美脚専門プライベートサロン B-CHERISH（ビーチェリッシュ） です。 「寒くなってきたら太りやすくなる」「秋冬はダイエットがうまくいかな […]
あなたの下半身太りタイプは？今の状態を知ることが脚やせの第一歩♪＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
下半身太りのタイプ別診断！原因と解消法を徹底解説 「頑張っても下半身だけ痩せない…」と悩んでいませんか？ 実は、下半身太りにはいくつかのタイプがあり、原因に合ったケアをしないと効果が出にくいんです。 今回は、下半身太りを […]