下半身太り解消の第一歩！「健康的な身体」を作る3つのポイント
2025年1月9日
こんにちは！新中野駅・東高円寺駅より徒歩５分のプライベート痩身・脚やせボディメイクサロン B-CHERISH です♪ 「脚痩せしたい」「むくみを改善したい」というお悩みを持つ方、まずは「健康的な身体」を目指すことが重要で […]
むくみ改善で脚やせ＆痩身を実現！原因と対策を徹底解説
2025年1月8日
むくみ改善で脚やせ＆痩身を実現！原因と対策を徹底解説 こんにちは！パーソナル痩身＆美脚ボディメイクサロン B-CHERISH です♪ 今回は、「むくみ」が引き起こす脚の太さやダイエット効果の低下について解説します。脚やせ […]
Instagramで脚やせボディメイク情報ゲット♪
2024年12月23日
こんにちは！プライベート痩身・脚やせボディメイクサロンのB-CHERISHです！ 当店では、インスタグラムでも様々な情報をお届けしております！ □スタッフ自己紹介 □施術風景の動画 □脚やせにオススメのストレッチ動画 □ […]
マインドフルネス瞑想でボディメイクを成功に導く！
2024年11月17日
こんにちは！プライベート痩身・脚やせボディメイクサロン B-CHERISH の竹内緑です！ 今日は、私が約1年ほど日々の習慣として取り組んでいる マインドフルネス瞑想 についてお話ししたいと思います。 実は、この瞑想とボ […]