下半身太り・セルライトのお悩みには『美脚トリプルケア』がおすすめ！＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞新着!!
美脚トリプルケアとは？ ～マシン×リンパケア×足つぼ3つの合わせ技～ 中野・杉並エリアで唯一の脚やせ専門サロンB-CHERISH。当店のオリジナル施術「美脚トリプルケア」は、長年脚の太さや下半身のシルエットにお悩みの方に […]
「朝活」はメリットだらけ！朝活の効果と継続のコツについて＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞新着!!
「朝活」はメリットだらけ！ こんにちは！中野の美脚専門プライベートサロンB-CHERISHです。 朝の時間をどう過ごすかで、一日の心と体のコンディションは大きく変わります。最近は「朝活」を始める方が増えていますが、実はボ […]
秋冬はダイエットに向かない？来春にむけて今からやるべきこと＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞新着!!
秋冬はダイエットに向かない？来春にむけて今からやるべきこと こんにちは！中野の美脚専門プライベートサロン B-CHERISH（ビーチェリッシュ） です。 「寒くなってきたら太りやすくなる」「秋冬はダイエットがうまくいかな […]
3つの幸せホルモンとうまく付き合って幸福度アップ♪＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
3つの幸せホルモンとうまく付き合って幸福度アップ♪ 私たちが「幸せだなぁ」と感じるとき、脳の中では“幸せホルモン”と呼ばれる物質が分泌されています。実は、この幸せホルモンには主に 3つの種類 があり、それぞれが違う形で私 […]
脚が痩せないのは寝不足のせい！？＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
脚が痩せないのは寝不足のせい！？ 「なかなか脚が細くならない…」「食欲が止まらない…」そんなお悩みの裏に、実は“睡眠不足”が潜んでいるかもしれません。 睡眠は、ダイエット・美容・健康、すべてにおいて欠かせない“体のリセッ […]
セルライト解消で理想の脚やせ美脚へ｜ハイパーナイフと手技の効果的な組み合わせ
目次 セルライト解消で理想の脚やせ美脚へ 皮膚の表面が凸凹して見える「セルライト」は、脚のラインに自信を持てなくなる原因のひとつです。運動や食事制限だけではなかなか改善されず、どうすれば理想の美脚に近づけるのか悩んでいる […]
むくみ放置はリスク大！早めのむくみケアと対策で100歳まで歩ける美脚に＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
むくみが引き起こすリスクと体の変化 現代人の多くが悩まされている「むくみ」。朝起きたときや夕方になると脚がパンパンに…という経験、ありませんか？ただの一時的な不調と思われがちな「むくみ」ですが、放っておくと見た目の変化だ […]
あなたの「疲れ」はどのタイプ？様々な疲れのタイプと解消法＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
あなたの「疲れ」はどのタイプ？ 「最近なんだか疲れやすい…」と感じることはありませんか？一口に“疲れ”といっても、実はその原因や現れ方にはいくつかのタイプがあります。自分の疲れのタイプを知ることで、より効果的なケアや解消 […]
自分を好きになればなるほど体は変わる＜脚やせ専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
ボディメイクは「まず自分を好きになることから」今日はボディメイクをより効果的にするためのマインドづくりについてお伝えさせていただきます！ １．まずは自分を好きになる！ みなさんは今の自分をどのくらい好きと言えますか？10 […]
美脚づくりは“腸”が左右する！自分に合った腸活を見つけよう<美脚メイクサロンB-CHERISH／中野>
美脚づくりは“腸”が左右する！腸内環境の大切さ 「美脚になりたい」「ボディラインを整えたい」と頑張っているのに、なかなか成果が出ない…そんなとき、見落としがちなのが「腸内環境」です。 美脚づくりやボディメイクにおいて、実 […]