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口角を上げるだけ!表情から始める脚やせボディメイク<美脚専門プライベートサロンB-CHERISH/中野>新着!!

口角を上げて笑顔のパワーで楽しく脚やせ! 「なんとなくやる気が出ない…」「脚やせしたいけど、モチベーションが続かない…」 そんなとき、まずやってみてほしいのが——口角をキュッと上げること! 実はこの“笑顔”には、驚くべき […]

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マインドフルネス瞑想の習慣で、身体を劇的に変える!/中野の脚やせボディメイク専門プライベートサロン

マインドフルネス瞑想の習慣で、身体を劇的に変える! こんにちは! プライベート痩身・脚やせボディメイクサロン B-CHERISH の竹内緑です。 今日は、私が日々の習慣として取り入れている『マインドフルネス瞑想』について […]

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マインドフルネス瞑想でボディメイクを成功に導く!

こんにちは!プライベート痩身・脚やせボディメイクサロン B-CHERISH の竹内緑です! 今日は、私が約1年ほど日々の習慣として取り組んでいる マインドフルネス瞑想 についてお話ししたいと思います。 実は、この瞑想とボ […]

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