脚痩せ

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ストレッチのメリット&ポイント

脚やせ、下半身痩せ、美脚づくりを目指す人にとって、ストレッチを習慣的に行うことはとてもメリットがあります。体の可動域が広がり正しい姿勢をとりやすくなったり、代謝が上がってむくみにくくなったりと、非常に効果的です。脚やせのために、ストレッチを習慣化しましょう。
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足のニオイの原因は?

足のニオイの原因は角質に住み着いた雑菌。美脚専門プライベートサロンB-CHERISHで人気のフットケアで足裏の角質を取り除くことで、つるつるスベスベになるのはもちろん、足のニオイ・悪臭も防ぐことができます。オールハンドのドイツ式フットケアで丁寧に仕上げます。
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当店の「足つぼリフレ」について

当店では脚やせやセルライト解消のためのケアとして、足つぼリフレを行っています。全身の土台である足先からしっかりほぐし、つぼや反射区を刺激することで、代謝や排出(デトックス)効果を高め、むくみの無いすっきりとした美脚にしていきます。
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有機野菜を選ぶメリット

脚やせや美容、健康のためにも、有機野菜(オーガニック野菜)を日々の食事に取り入れることはとても効果的です。今回は有機野菜の特徴と、そのメリットについてご紹介します。ぜひ今後の野菜選びのご参考にしてみて下さいね。
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睡眠のゴールデンタイムとは?

睡眠のゴールデンタイムとは? こんにちは! 美脚専門エステサロンのB-CHERISHです☆ 皆様、【睡眠のゴールデンタイム】ってご存じですか? 昔は、夜の22時から2時までの間が睡眠のゴール...
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むくみの放置がセルライトに!

むくみの放置がセルライトに! こんにちは! 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ むくみは、冷えや運動不足などにより血行やリンパの流れが悪くなってしまい、 余計な水分が皮膚の下に溜まってしま...
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オリジナル脚やせメニュー『美脚トリプルケア』

オリジナル脚やせメニュー『美脚トリプルケア』 こんにちは! 美脚専門プライベートサロンB-CHERISHのオーナーの日向子です♪ 当店人気No.1メニュー、『美脚トリプルケア』ついてご紹介します! ...
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むくみの予防・解消に!カリウムの多い食べ物

むくみの予防・解消を助けてくれるカリウム。脚やせの味方ともいえるカリウムが豊富に含まれている食材をご紹介します。カリウムは必須ミネラルの一つでもあり、むくみだけでなく肌トラブルや高血圧、生活習慣病の予防にもなりますので積極的に摂取しましょう。
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ケイ素サプリメント『DMK』

美脚専門エステサロンB-CHERISHがおすすめするケイ素サプリメント『DMK』のご紹介。脂肪の乳化、腸内環境改善、強い抗酸化作用などの効果があり、サロンでの施術の効果をさらに高めます。美脚だけでなく健康づくりにも効果大の一押し商品。
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大人気!足湯サービス☆

美脚専門エステサロンB-CHERISHでは、フットケアメニューもしくは足つぼリフレメニューをご予約いただくと毎回もれなく足湯サービスが付きます!半個室のスペースで、マッサージチェアに座って受けていただく足湯サービスは至福のひとときをお過ごしいただけます♪
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