脚やせ専門プライベートサロンで下半身太り/むくみ徹底ケア♪中野/高円寺エリア唯一の美脚専門サロン新着!!
脚やせ専門プライベートサロンで下半身太り/むくみ徹底ケア♪ 女性なら誰もが手に入れたいと願う“美脚”。当サロンが理想の美脚への第一歩をサポートいたします。脚に関するお悩みなら何でもご相談ください。【美脚専門プライベートサ […]
むくみを放置するとどうなる？「むくみケア」の大切さ～100歳まで歩ける美脚のために、今から始めよう～新着!!
むくみが引き起こすリスクと体の変化 現代人の多くが悩まされている「むくみ」。朝起きたときや夕方になると脚がパンパンに…という経験、ありませんか？ただの一時的な不調と思われがちな「むくみ」ですが、放っておくと見た目の変化だ […]
夏こそ冷え性改善！夏の冷え予防が冬の冷えにも影響する！？新着!!
夏の冷え予防が冬の冷えにも影響する！？ こんにちは。今日は「夏の冷え性」についてお話しします💡 「冷え性は冬のもの」と思っていませんか？実は、本格的な冷えがつらくなる“冬”に備えておくべきなのは、これから […]
足つぼ＆リンパケアで睡眠の質を改善！≪脚やせボディメイク成功のカギ≫新着!!
足つぼ＆リンパケアで睡眠の質アップ！ ◆どうして「足つぼ」が睡眠にいいの？ 足の裏は「第二の心臓」とも呼ばれ、全身の臓器とつながる「反射区」が集中しています。足つぼを刺激することで、以下のような効果が得られます。 【足つ […]
【O脚改善】脚のゆがみを整える！大腿筋膜張筋ストレッチのやり方／中野の脚やせ専門プライベートサロンB-CHERISH
脚のゆがみ、気になっていませんか？ 「O脚が気になる」「脚の外側ばかり筋肉が張って太く見える」「スカートやパンツのラインがまっすぐに見えない」 こんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ知ってほしいのが「大腿筋膜張筋（だいたいきん […]
水分補給が大切、だけど忙しくて飲めない時には？上手に水分を摂るためのヒント
忙しい日にも上手に水分を摂るためのヒント 「水分補給が大事なのはわかっているけれど、なかなか飲めない」そんなお悩みを抱えている方は、実はとても多いです。特に、接客業や医療関係など、勤務中に自由に水を飲んだりトイレに行った […]
コンビニ食を避けられない！そんな時に選びたいオススメコンビニフード＆NGフード
オススメコンビニフード＆NGフード はじめに 忙しい日々、コンビニに頼るのは悪いことではありません。ただ、選び方次第で、体にもダイエットにも大きな差がつきます。今回は「脚やせ・ボディメイク」を意識している方に向けて、コン […]
足つぼで身体の定期メンテナンス！【お悩み別】おすすめの施術頻度は？
お悩み別・足つぼのおすすめ施術頻度は？ こんにちは！今回は「足つぼケア」のおすすめ施術頻度について、目的別に詳しくご紹介します。 足つぼは、身体の巡りを整え、自然治癒力を高めるセルフケアの一つ。疲れやむくみ、冷え、ダイエ […]
セルライトって何？自力で解消できる？原因と対処法を脚やせ専門サロンが解説！
セルライトの原因と対処法を脚やせ専門サロンが解説！ セルライトがあることによるデメリット セルライトとは、皮膚の表面が凸凹して見える状態のこと。見た目が悪くなるだけでなく、脚が太く見える原因にもなります。また、血行不良や […]
脚やせしたいなら、まず“ダイエット”を卒業しよう〜リバウンドしない美脚を手に入れるために〜
脚やせしたいなら、まず“ダイエット”を卒業しよう ■ 何度もダイエットしているのに、脚は細くならない…？ 「脚を細くしたい」「むくみをどうにかしたい」「もう何度もダイエットしたのに、また元通り…」 そんなお悩みをよく聞き […]