ビューティー正しい姿勢が美脚をつくる！
脚やせ・美脚づくりのためにも、正しい姿勢や歩き方はとても大切。姿勢が悪いとそれだけでスタイルが悪く見えてしまうばかりか、代謝も悪くなりむくみやセルライトの原因にも。正しい姿勢と歩き方を普段から意識することで、健康的な美脚を手に入れましょう。
高円寺
ビューティー
セルフケア足裏の乾燥対策について
気になる足裏の乾燥。足裏がガサガサで見た目が悪かったら、せっかくの美脚も台無しです。今回は、ご自宅でもできる足裏の乾燥対策についてご紹介します。体の中でも特に乾燥しやすい足裏は、日々のこまめなケアがとても大切です。
ビューティー靴下を履いたまま寝るのはOK？
靴下を履いたまま寝ることのデメリットをご紹介。寒いからと言って靴下を履いたまま寝ると、睡眠が浅くなったり、冷えやむくみの原因になったりと、美脚づくりや脚やせにとっては良くないことばかりです。美脚・脚やせのためには入浴などでよく温まってから、素足で寝るようにしましょう。
ブログ美脚の大敵！NGな食べもの7選
美脚づくり、脚やせを阻む、NGな食べものを７つご紹介。美脚の大敵ともいえるこれらの食べものは、脚やせをしたければできる限り避けてほしい。また、それらの食べものがどのような悪影響があるのかも解説しています。
ブログ人気No.1『美脚トリプルケア』☆3つの合わせ技☆
脚やせ、下半身やせに効果絶大の美脚トリプルケアとは？美脚専門エステサロンならではのスペシャルメニューについてご説明します！ハイパーナイフで温め、強圧リンパドレナージュでもみ流し、足つぼリフレクソロジーで整えます。目指すのは一生モノの健康美脚！