美ボディを保つために必要な水分量は？こまめな水分補給でむくみ予防♪
こんにちは！ 東京メトロ丸ノ内線・新中野駅／東高円寺駅より徒歩5分 むくみ解消＆脚やせ専門プライベートエステサロンB-CHERISHです♪ 今回は、美ボディを保つために必要な水分量について解説していきます！ 水分不足が招 […]
施術後の注意点／効果を高めるためのポイント
こんにちは！ 東京メトロ丸ノ内線・新中野駅／東高円寺駅より徒歩5分むくみ解消＆脚やせ専門プライベートエステサロンB-CHERISHです♪ 今回は、当店での施術を受けた後の注意点や、施術効果をさらに高めるためのポイントにつ […]
むくみを防ぐために塩分摂取量に気を付けよう！具体的なメニュー例とともに解説
こんにちは！ 東京メトロ丸ノ内線・新中野駅／東高円寺駅より徒歩5分むくみ解消＆脚やせ専門プライベートエステサロンB-CHERISHです♪ むくみの原因は〇〇の摂り過ぎかも！？ 日々の生活の中で、ふと気づくと脚がむくんでい […]
手遅れになる前に！あなたの「むくみレベル」はどのくらい？
こんにちは！ 東京メトロ丸ノ内線・新中野駅／東高円寺駅より徒歩5分むくみ解消＆脚やせ専門プライベートエステサロンB-CHERISHです♪ 今回のテーマは「むくみレベル」について。症状・段階別に１～５レベルに分けて解説して […]
むくみ、下半身太り、セルライトに悩んだら…
こんにちは！中野・高円寺エリア、新中野/東高円寺5分、中野区唯一のハイパーナイフ優良認定痩身サロン40代からの美脚ボディメイク専門プライベートエステサロンB-CHERISHです！ こんなお悩みはありませんか？ ・脚が […]
むくみ予防でボディメイク
むくみ予防のための生活習慣 こんにちは！ 中野の美脚＆ボディメイク専門プライベートエステサロンB-CHERISHです！ 今回は、『むくみ』を予防するための方法・生活習慣改善のポイントをご紹介します！ ①筋肉を動かす いき […]
脚やせのお悩みNo.1！「むくみ」の原因
今回は、女性の足のお悩みNo.1『むくみ』について、その原因についてお伝えしていきます。 むくみとは？ むくみは、体内の余分な水分や血液が、重力の影響で下半身へと集まり、何らかの原因で循環がうまくできずにそのまま停滞して […]
リンパケアでボディメイク効果を高める！
こんにちは！美脚＆ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 今回は、リンパケアの大切さについてお話します！ リンパの役割 リンパの重要な役割の一つは、“体内の老廃物や有害物質を回収・運搬し排出する”こ […]
ボディメイクのための水分補給
ボディメイクのための水分補給 こんにちは！美脚＆ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 水分不足がむくみの原因に ボディメイクのため、健康のためにも、水分補給はとっても大事です！ 「水分を多くとりす […]
むくみ放置はセルライトの原因に！
こんにちは！美脚&ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ むくみ→セルライト むくみは、冷えや運動不足などにより血行やリンパの流れが悪くなってしまい、余計な水分が皮膚の下に溜まってしまうこと […]