足裏の乾燥対策について
足裏の乾燥対策について こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 今の時期は特に、足裏の乾燥が気になりますよね。 本日は、ご自宅でもできる足裏の乾燥対策についてご紹介します！ １．セルフ角質ケア […]
靴下を履いたまま寝るのはOK？
靴下を履いたまま寝るのはOK？ こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 足先の冷えでお悩みのお客様で、 「足を冷やさないように靴下を履いたまま寝ています」 という方がよくいらっしゃいます。 特 […]
美脚づくりに筋トレは必要？
美脚づくりに筋トレは必要？ こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 美脚になるために、筋トレは必要なのでしょうか？ 結論から申し上げますと、 B-CHERISHでは、美脚づくりに筋トレは必 […]
ストレッチのベストタイミングは？
ストレッチのベストタイミングは？ こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 美脚づくりにおいて、毎日のストレッチはとても効果的です！ 一日の中でどのタイミングにストレッチをするかによっても、 […]
美脚の大敵！NGな食べもの7選
こんにちは！ 美脚専門エステサロンのB-CHERISHです☆ 美脚づくりのためには、 まず何よりも食生活が大切です。 どんなにケアやトレーニングを頑張っても、 食べるものが悪ければ脚は一生細くなりません！ 今回は、美脚に […]
人気No.1『美脚トリプルケア』☆3つの合わせ技☆
こんにちは！美脚専門エステサロンのB-CHERISHです☆ 当サロンの人気No.1メニューは、なんといっても脚やせ効果バツグンの『美脚トリプルケア』です♪ この美脚トリプルケアが、なぜ「トリプル」かと言いますと、 １．ハ […]
足裏リンパドレナージュ
B-CHERISHオリジナル手技“足裏リンパドレナージュ” 当店オリジナルの手技“足裏リンパドレナージュ”は、 美脚専門店だからこその特別なケアです🌟 リフレクソロジー(足つぼ)の要素を取り入れ開発した独 […]