停滞期

停滞期の乗り越えかた

停滞期の乗り越えかた 脚やせダイエットを始めると、ほとんどの人が直面する停滞期。 それまで順調だった体重の減少が、ある時からピタッと変わらなくなり、不安になってしまいますよね。 ですが、停滞期が起きるのは、脚やせダイエッ […]