理想の体づくりは家づくりと同じ！食事の重要性を考えよう
2024年12月13日
理想の体づくりは家づくりと同じ！食事の重要性を考えよう みなさん、ダイエットやボディメイクにおいて、「食事の大切さ」について考えたことはありますか？実は、理想の体をつくるためには、食事を建築の「家づくり」に例えると非常に […]
健康的な身体って？ボディメイクがうまくいく3つの基本
2024年11月18日
こんにちは！プライベート痩身・脚やせボディメイクサロンB-CHERISHです♪ ボディメイクを成功させるためには、まず「健康な身体」であることが大事！私たちB-CHERISHでは、健康的でボディメイクがうまくいくための3 […]