冬も水分補給が大切！むくみも防いでボディメイク・痩せ体質に新着!!
2024年11月22日
水分不足が招くリスクはむくみだけじゃない 水分不足は、むくみの原因になるだけでなく、健康や美容にさまざまな悪影響を与えます。 例えば： 水分補給を怠ると、体のあちこちに影響が出ることがわかりますね。 一日の必要な水分量の […]
デトックス効果を高めるミネラルで健康ボディメイク
2024年10月21日
こんにちは！むくみ解消&脚やせ専門プライベートサロンB-CHERISHです♪ 本日は、健康的なボディメイクに欠かせない「ミネラル」について解説します！ ミネラルは、私たちの健康維持に欠かせない5大栄養素のひとつで […]