足裏の乾燥対策について
足裏の乾燥対策について こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 今の時期は特に、足裏の乾燥が気になりますよね。 本日は、ご自宅でもできる足裏の乾燥対策についてご紹介します！ １．セルフ角質ケア […]
靴下を履いたまま寝るのはOK？
靴下を履いたまま寝るのはOK？ こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 足先の冷えでお悩みのお客様で、 「足を冷やさないように靴下を履いたまま寝ています」 という方がよくいらっしゃいます。 特 […]
美脚づくりに筋トレは必要？
美脚づくりに筋トレは必要？ こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 美脚になるために、筋トレは必要なのでしょうか？ 結論から申し上げますと、 B-CHERISHでは、美脚づくりに筋トレは必 […]
ストレッチのベストタイミングは？
ストレッチのベストタイミングは？ こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 美脚づくりにおいて、毎日のストレッチはとても効果的です！ 一日の中でどのタイミングにストレッチをするかによっても、 […]
ハイパーナイフ６の正規取扱店です♪
ハイパーナイフ６の正規取扱店です♪ こんにちは！ 美脚専門エステサロンのB-CHERISHです☆ 当サロンの人気No.1脚やせメニュー「美脚トリプルケア」では、 施術の中でハイパーナイフを用いております。 ハイパーナイフ […]
ストレッチのメリット＆ポイント
ストレッチのメリット＆ポイント こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 当店では、脚のお悩みに合わせたストレッチのアドバイスも行っております！ 今回はストレッチを行うメリットや、行う際のポ […]
足のニオイの原因は？
足のニオイの原因は？ こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 冬はブーツを履く機会も増えますが、足の臭いが気になりますよね。 今回は、足の悪臭の原因について解説します！ そもそも、足が臭くなっ […]
当店の「足つぼリフレ」について
B-CHERISHの「足つぼリフレ」とは？ こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 当店では、脚やせのためのケアの一つとして、 「足つぼリフレ」を取り入れております！ 足つぼリフレのみのメニュ […]
有機野菜を選ぶメリット
有機野菜を選ぶメリット こんにちは！ 美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 最近はスーパーでもよく見かける「有機野菜（オーガニック野菜）」 これらの野菜は、普通の野菜と何が違うのでしょうか？ 有機野菜とは […]
睡眠のゴールデンタイムとは？
睡眠のゴールデンタイムとは？ こんにちは！ 美脚専門エステサロンのB-CHERISHです☆ 皆様、【睡眠のゴールデンタイム】ってご存じですか？ 昔は、夜の22時から2時までの間が睡眠のゴールデンタイムと言われていたことも […]