新しい習慣作りのコツ！「やめること」を決めると全てうまくいく！！
新しい習慣づくりのためには、まず「やめること」を決めるべし！ 春の訪れを感じるこの時期、新しいことを始めたくなる人も多いのではないでしょうか。脚やせやボディメイク、ダイエットに挑戦したい人や、自分自身の成長やキャリアアッ […]
部分痩せは可能？ダイエットと脚痩せのちがいについて
部分痩せは可能？ダイエットと脚痩せのちがいについて 「脚だけ痩せたい！」「お腹の脂肪だけ落としたい！」 このように特定の部位だけを細くしたいと考える方は多いですが、一般的に「部分痩せはできない」と言われています。 部分痩 […]
美脚トリプルケアとは？脚やせ専門プライベートサロンのオリジナル施術で長年の下半身太り徹底解消！
美脚トリプルケアとは？ ～マシン×リンパケア×足つぼ3つの合わせ技～ 中野・杉並エリアで唯一の脚やせ専門サロンB-CHERISH。当店のオリジナル施術「美脚トリプルケア」は、長年脚の太さや下半身のシルエットにお悩みの方に […]
足つぼ×ハイパーナイフで理想の美脚へ！中野・高円寺エリア唯一の脚やせ専門プライベートサロン
足つぼが脚やせボディメイクに効くワケ 「運動や食事制限を頑張っているのに、なぜか脚だけ痩せない……」そんなお悩みはありませんか？ 実は、脚やせには「足つぼ（リフレクソロジー）」が大きく関係しています。足裏には、代謝を上げ […]
頑固な脂肪セルライトには『ハイパーシェイプ』が効果的！〈中野の脚やせ専門プライベートサロン〉
頑固な脂肪セルライトには『ハイパーシェイプ』が効果的！ 「ダイエットを頑張っても、なかなか落ちない脂肪がある…」そんな悩みを抱えていませんか？ 特に、長年にわたって蓄積された脂肪やセルライトは、簡単には落とせません。その […]
4つのタイプ診断で下半身太りを攻略！あなたはどれ？／中野の脚やせ専門プライベートサロンB-CHERISH
4つのタイプ診断で下半身太りを攻略！あなたはどれ？ 「運動しても下半身だけ痩せない…」と悩んでいませんか？下半身太りには4つのタイプがあり、原因に合ったケアが必要です。 1. むくみタイプ 2. 脂肪セルライトタイプ 3 […]
朝イチお白湯でポカポカ体質改善！最高の習慣づくりで脚やせボディメイク！〈中野のプライベートエステサロン〉
朝イチお白湯でポカポカ体質改善！最高の習慣づくり 朝起きてすぐのタイミングでお白湯を飲むと、体に嬉しい変化がたくさんあります。特に、胃腸が温まることで腸管の働きが活発になり、その結果として血流が改善し、基礎代謝がアップ！ […]
ハイパーナイフは2日連続で受けても良いの？効率よく脚やせしたい場合のおススメ頻度とは
2日連続で受けても良いの？ハイパーナイフで効率よく脚やせしたい場合のおススメ頻度とは ハイパーナイフは、高周波エネルギーを使って脂肪を温め、燃焼しやすい状態へと導く痩身施術です。特にセルライトや皮下脂肪の改善に効果が期待 […]
マインドフルネス瞑想の習慣で、身体を劇的に変える！／中野の脚やせボディメイク専門プライベートサロン
マインドフルネス瞑想の習慣で、身体を劇的に変える！ こんにちは！ プライベート痩身・脚やせボディメイクサロン B-CHERISH の竹内緑です。 今日は、私が日々の習慣として取り入れている『マインドフルネス瞑想』について […]
ズボラさんにオススメ！サッと塗るだけむくみ解消『ハイパーノンFクリーム』とは？
『ハイパーノンFクリーム』で脚やせボディメイクをもっと簡単に！ 「むくみが気になるけど、時間をかけたケアは面倒…」そんなズボラさんにぴったりのアイテムが『ハイパーノンFクリーム』です。 今回は、このクリームがどのようにむ […]