美脚づくりは“腸”が左右する！自分に合った腸活を見つけよう<美脚メイクサロンB-CHERISH／中野>
2025年7月7日
美脚づくりは“腸”が左右する！腸内環境の大切さ 「美脚になりたい」「ボディラインを整えたい」と頑張っているのに、なかなか成果が出ない…そんなとき、見落としがちなのが「腸内環境」です。 美脚づくりやボディメイクにおいて、実 […]
むくみ・冷え・姿勢改善に！裏ももストレッチで美脚をつくろう＜脚やせ専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
2025年7月6日
むくみ・冷え・姿勢に！裏ももストレッチで美脚をつくろう 「なんだか脚が重だるい」「冷えやすくて、足先がいつも冷たい」「姿勢も崩れてきた気がする…」 そんなお悩みを抱えている方におすすめしたいのが、裏もも（ハムストリングス […]
『美脚トリプルケア』で長年の下半身太り卒業！＜脚やせ専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
2025年7月5日
美脚トリプルケアとは？ ～マシン×リンパケア×足つぼ3つの合わせ技～ 中野・杉並エリアで唯一の脚やせ専門サロンB-CHERISH。当店のオリジナル施術「美脚トリプルケア」は、長年脚の太さや下半身のシルエットにお悩みの方に […]
足裏の「ハイアーチ」とは？特徴とセルフケア方法について
2025年7月4日
あなたの足裏アーチ、実は高すぎるかも？ハイアーチとは 「ハイアーチ」とは、足裏の土踏まず（内側縦アーチ）が通常よりも高く持ち上がっている状態のこと。本来、足裏のアーチは歩行時の衝撃を吸収し、体重をうまく分散させるクッショ […]
「習慣」が理想の美脚・美ボディをつくる！習慣化のコツ選をご紹介＜美脚専門プライベートサロンB-CHERISH／中野＞
2025年7月3日
「習慣」が体も人生も変える 「よし、今日から頑張るぞ！」そう意気込んで始めたダイエットや運動、勉強や読書。でも気づいたら3日坊主。そんな経験、誰しもあるのではないでしょうか。 実は、それはあなたの意志が弱いからではありま […]