チョコレートはダイエットの敵か味方か？ボディメイクのためのチョコレート活用術
チョコレートはダイエットの敵か味方か？ ダイエット中にチョコレートを食べるのはNGと思われがちですが、実は 食べ方次第 では健康的に取り入れることも可能です。ただし、 基本的には「気をつけたい食べもの」 という認識を持つ […]
明日までにむくみをスッキリさせる方法10選！
明日までにむくみを何とかしたい！ ✔ 明日は大事なイベントなのに、ふくらはぎがパンパン…✔ 久しぶりのデートなのに、足がむくんで靴がきつい…✔ 撮影や面接があるから、スッキリした […]
脚のお悩み解決専門プライベートサロンB-CHERISHへようこそ！下半身太り/痩身/むくみ/冷え/コリ/セルライト
脚のお悩み解決専門プライベートサロンB-CHERISHへようこそ！ こんにちは！脚のむくみや冷え、下半身太りにお悩みではありませんか？B-CHERISHは、そんなお悩みを根本から解決する脚専門のプライベートサロンです。 […]
施術後のアウターカウンセリングで変化を後押し♪
【施術後のアフターカウンセリングについて】 当店では、お客様のお悩み解消やボディメイクの変化をより後押しするため、毎回の施術後に『アフターカウンセリング』を実施しております。そのため、施術後に10～15分程のお時間を頂戴 […]
ハイパーナイフ×足つぼケアで理想のボディメイクを実現！
こんにちは！丸の内線新中野駅・東高円寺駅より徒歩5分の隠れ家的プライベートサロンパーソナル痩身＆脚やせボディメイクサロン B-CHERISH です☆ 今回は、40代女性K様の劇的なビフォーアフターをご紹介します！ 【ビフ […]
Instagramで痩身・脚やせ・ボディメイク情報発信中！
こんにちは！丸の内線新中野駅・東高円寺駅より徒歩5分の隠れ家的プライベートサロンパーソナル痩身&脚やせボディメイクサロンB-CHERISHです！ 当店では、インスタグラムでも様々な情報をお届けしております！ □ス […]
美肌&ダイエットも！ビタミンCで叶える美容と健康痩せ
こんにちは！パーソナル痩身&脚やせボディメイクサロンB-CHERISHです♪ ビタミンCは、美容と健康に欠かせない栄養素のひとつです。 1. 美肌効果 ビタミンCは、コラーゲンの生成をサポートする働きがあります。 […]
痩せたい人必見！ダイエット・ボディメイクに欠かせないメンテナンスカロリー計算とは？
痩せたい人必見！ダイエット・ボディメイクに欠かせないメンテナンスカロリー計算とは？ ダイエットやボディメイクを成功させるためには、食事と運動のバランスが重要です。しかし、その前に必要なのが「メンテナンスカロリー」の把握で […]
むくみは「未病」のサイン！予防が肝心！
むくみは「未病」のサイン！予防が肝心！ 未病とは 未病とは、健康と病気の間にある状態を指し、発病には至っていないものの健康な状態から離れつつある状態のことをいいます。むくみはそのサインの一つです。未病を放置せず、日々の習 […]
健康的な脚やせ&ボディメイクの秘訣は「腸」にあり！
健康的な脚やせ&ボディメイクの秘訣は「腸」にあり！ こんにちは！丸の内線新中野駅・東高円寺駅から徒歩5分の パーソナル痩身&脚やせボディメイクサロン B-CHERISH です♪ 皆さん、脚やせやボディメイ […]