Instagramで痩身・脚やせ・ボディメイク情報発信中！
こんにちは！丸の内線新中野駅・東高円寺駅より徒歩5分の隠れ家的プライベートサロンパーソナル痩身&脚やせボディメイクサロンB-CHERISHです！ 当店では、インスタグラムでも様々な情報をお届けしております！ □ス […]
むくみは「未病」のサイン！予防が肝心！
むくみは「未病」のサイン！予防が肝心！ 未病とは 未病とは、健康と病気の間にある状態を指し、発病には至っていないものの健康な状態から離れつつある状態のことをいいます。むくみはそのサインの一つです。未病を放置せず、日々の習 […]
足つぼとハイパーナイフの組み合わせが痩身効果バツグンな理由
足つぼとハイパーナイフで効率よく健康的なボディメイク！ 痩身を目指す方にとって、足つぼとハイパーナイフの組み合わせは非常に効果的な方法です。それぞれの施術が持つメリットが相乗効果を生み出し、短期間での結果を求める方にもお […]
下半身太り解消の第一歩！「健康的な身体」を作る3つのポイント
こんにちは！新中野駅・東高円寺駅より徒歩５分のプライベート痩身・脚やせボディメイクサロン B-CHERISH です♪ 「脚痩せしたい」「むくみを改善したい」というお悩みを持つ方、まずは「健康的な身体」を目指すことが重要で […]
むくみ改善で脚やせ＆痩身を実現！原因と対策を徹底解説
むくみ改善で脚やせ＆痩身を実現！原因と対策を徹底解説 こんにちは！パーソナル痩身＆美脚ボディメイクサロン B-CHERISH です♪ 今回は、「むくみ」が引き起こす脚の太さやダイエット効果の低下について解説します。脚やせ […]
Instagramで脚やせボディメイク情報ゲット♪
こんにちは！プライベート痩身・脚やせボディメイクサロンのB-CHERISHです！ 当店では、インスタグラムでも様々な情報をお届けしております！ □スタッフ自己紹介 □施術風景の動画 □脚やせにオススメのストレッチ動画 □ […]
むくみに悩んだら！おもな原因ベスト５≪痩せにくさの元凶はむくみ！？≫
こんにちは！パーソナル痩身＆美脚ボディメイクサロンB-CHERISHです♪ 「なんだか痩せにくい…」そんな悩みの原因、実はむくみが大きく関係しているかもしれません。 むくみは体内の水分バランスが崩れることで起こり、放って […]
Instagramで脚やせ・ボディメイク情報など毎日発信中
こんにちは！プライベート痩身・脚やせボディメイクサロンのB-CHERISHです！ 当店では、インスタグラムでも様々な情報をお届けしております！ □スタッフ自己紹介 □施術風景の動画 □脚やせにオススメのストレッチ動画 □ […]
マインドフルネス瞑想でボディメイクを成功に導く！
こんにちは！プライベート痩身・脚やせボディメイクサロン B-CHERISH の竹内緑です！ 今日は、私が約1年ほど日々の習慣として取り組んでいる マインドフルネス瞑想 についてお話ししたいと思います。 実は、この瞑想とボ […]
脚やせ・ボディメイクを成功させるためのマインド
こんにちは！脚やせ・美脚専門プライベートサロンのB-CHERISHです！ 脚やせ・ボディメイクのためには、ある程度の時間が必要です。そのため、理想の美脚、スタイルになるまで頑張り続けられるマインドが大切です。 ダイエット […]