メンテナンスカロリーを知ってダイエット・脚やせ攻略
【ダイエット成功の鍵！まずはメンテナンスカロリーを知ろう】 こんにちは！脚やせボディメイクサロン B-CHERISH です♪ ダイエットやボディメイクを成功させるために大切なのは 食事と運動のバランス ですが、その前に […]
足つぼ×ハイパーナイフで脚やせボディメイク実現！理想の美脚へ☆
足つぼ×ハイパーナイフで理想の美脚へ！ こんにちは！ 新中野駅・東高円寺駅より徒歩5分の隠れ家プライベートサロン脚やせボディメイクサロン B-CHERISH です♪ 「脚を細くしたい！」「むくみや冷えを解消したい！」そん […]
チョコレートはダイエットの敵か味方か？ボディメイクのためのチョコレート活用術
チョコレートはダイエットの敵か味方か？ ダイエット中にチョコレートを食べるのはNGと思われがちですが、実は 食べ方次第 では健康的に取り入れることも可能です。ただし、 基本的には「気をつけたい食べもの」 という認識を持つ […]
明日までにむくみをスッキリさせる方法10選！
明日までにむくみを何とかしたい！ ✔ 明日は大事なイベントなのに、ふくらはぎがパンパン…✔ 久しぶりのデートなのに、足がむくんで靴がきつい…✔ 撮影や面接があるから、スッキリした […]
脚のお悩み解決専門プライベートサロンB-CHERISHへようこそ！下半身太り/痩身/むくみ/冷え/コリ/セルライト
脚のお悩み解決専門プライベートサロンB-CHERISHへようこそ！ こんにちは！脚のむくみや冷え、下半身太りにお悩みではありませんか？B-CHERISHは、そんなお悩みを根本から解決する脚専門のプライベートサロンです。 […]
施術後のアウターカウンセリングで変化を後押し♪
【施術後のアフターカウンセリングについて】 当店では、お客様のお悩み解消やボディメイクの変化をより後押しするため、毎回の施術後に『アフターカウンセリング』を実施しております。そのため、施術後に10～15分程のお時間を頂戴 […]
ハイパーナイフ×足つぼケアで理想のボディメイクを実現！
こんにちは！丸の内線新中野駅・東高円寺駅より徒歩5分の隠れ家的プライベートサロンパーソナル痩身＆脚やせボディメイクサロン B-CHERISH です☆ 今回は、40代女性K様の劇的なビフォーアフターをご紹介します！ 【ビフ […]
Instagramで痩身・脚やせ・ボディメイク情報発信中！
こんにちは！丸の内線新中野駅・東高円寺駅より徒歩5分の隠れ家的プライベートサロンパーソナル痩身&脚やせボディメイクサロンB-CHERISHです！ 当店では、インスタグラムでも様々な情報をお届けしております！ □ス […]
美肌&ダイエットも！ビタミンCで叶える美容と健康痩せ
こんにちは！パーソナル痩身&脚やせボディメイクサロンB-CHERISHです♪ ビタミンCは、美容と健康に欠かせない栄養素のひとつです。 1. 美肌効果 ビタミンCは、コラーゲンの生成をサポートする働きがあります。 […]
痩せたい人必見！ダイエット・ボディメイクに欠かせないメンテナンスカロリー計算とは？
痩せたい人必見！ダイエット・ボディメイクに欠かせないメンテナンスカロリー計算とは？ ダイエットやボディメイクを成功させるためには、食事と運動のバランスが重要です。しかし、その前に必要なのが「メンテナンスカロリー」の把握で […]