未分類

腸内環境を乱す10のNG習慣

腸内環境を乱す10の習慣についてご紹介します！ 腸内環境を乱すNG習慣 その１「暴飲暴食」 その2「極端な食事制限」 暴飲暴食とは逆ですが過度なダイエットも腸内環境にとってはバツです。 その3「過剰なアルコールの摂取」 […]