ゴルフボール

ゴルフボール1個でできる、足裏ほぐしのマッサージ方法をご紹介します！足裏には全身の末梢神経が集まっているため、身体の不調や疲労などの解消効果も期待できます。また、足裏に溜まった老廃物を流すことで、むくみや冷えの改善にもつながります。