足首・ふくらはぎを細くするためのセルフマッサージ☆美脚専門エステティシャンが動画で解説！
2025年4月14日
足首・ふくらはぎを細くするためのセルフマッサージ 足首がキュッと細くなったら、脚全体がすっきり見えるのに… ふくらはぎのむくみが取れなくて、パンパン… そんなお悩み、ありませんか？ 今回は、美脚専門エステティシャンの日向 […]
足首＆足指を柔らかくしてほっそりスリムなふくらはぎに！～動画で解説・簡単セルフマッサージ～
2025年4月9日
足首＆足指の簡単セルフマッサージを動画で解説※動画はブログ下部 「ふくらはぎを細くしたいけど、なかなか変わらない…」そんな方にこそ試してほしいのが、足首＆足指の柔軟性アップ。 実は、足首や足指の動きが悪いと、歩く・立つと […]
ゴルフボールで足裏ほぐし！むくみ解消効果も♪
2023年8月4日
ゴルフボールで足裏ほぐし！むくみ解消効果も♪ 足裏はとても大切！ 身体の土台である足裏をマッサージすると、様々な不調の解消につながります！ 足裏には全身からの末梢神経がつながっていると言われており、足裏を刺激することで全 […]