むくみを防ぐために塩分摂取量に気を付けよう！具体的なメニュー例とともに解説
こんにちは！ 東京メトロ丸ノ内線・新中野駅／東高円寺駅より徒歩5分むくみ解消＆脚やせ専門プライベートエステサロンB-CHERISHです♪ むくみの原因は〇〇の摂り過ぎかも！？ 日々の生活の中で、ふと気づくと脚がむくんでい […]
手遅れになる前に！あなたの「むくみレベル」はどのくらい？
こんにちは！ 東京メトロ丸ノ内線・新中野駅／東高円寺駅より徒歩5分むくみ解消＆脚やせ専門プライベートエステサロンB-CHERISHです♪ 今回のテーマは「むくみレベル」について。症状・段階別に１～５レベルに分けて解説して […]
中野で美脚＆ボディメイクならB-CHERISHへ！
オーナーが美脚＆ボディメイクにこだわった理由 美脚&ボディメイク専門という形態でプライベートエステサロンを開業したのは、わたし自身が、自分の体型、特に脚にコンプレックスを持っていたからです。 わたしは昔から、脚が […]
中野で唯一！ハイパーナイフ優良認定プライベートサロン
こんにちは！中野・高円寺エリア、新中野/東高円寺5分、中野区唯一のハイパーナイフ優良認定痩身サロン美脚・ボディメイク専門プライベートエステサロンB-CHERISHです！ 当店は、中野区内で唯一の『ハイパーナイフ優良認定サ […]
夏間近！ボディメイクするなら今！
こんにちは！美脚＆ボディメイク専門プライベートエステサロンのB-CHERISHです！ GWが明けると、一気に夏になっていきます。夏は薄着が増え、体型が隠せなくなるシーズン。水着だって楽しみたいですよね。 夏を目前に控えた […]
脚やせのお悩みNo.1！「むくみ」の原因
今回は、女性の足のお悩みNo.1『むくみ』について、その原因についてお伝えしていきます。 むくみとは？ むくみは、体内の余分な水分や血液が、重力の影響で下半身へと集まり、何らかの原因で循環がうまくできずにそのまま停滞して […]
ボディメイク成功の鍵！健康的な身体の3つのポイント
痩身のためのボディメイクを成功させるためには、まず身体が健康であることが大切です。 B-CHERISHでは特に大事なポイントは３つだと考えています。 これが、私たちの考える健康的で、ボディメイクが成功しやすい状態の3か条 […]
リンパケアでボディメイク効果を高める！
こんにちは！美脚＆ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 今回は、リンパケアの大切さについてお話します！ リンパの役割 リンパの重要な役割の一つは、“体内の老廃物や有害物質を回収・運搬し排出する”こ […]
血糖値の急上昇で肥満に！
こんにちは！美脚＆ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ 血糖値急上昇のリスク 一度に多くの糖質を摂取することによって引き起こされる血糖値の急上昇は、肥満のリスクを大きく高めます！！ 血糖値の急上昇 […]
むくみ放置はセルライトの原因に！
こんにちは！美脚&ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ むくみ→セルライト むくみは、冷えや運動不足などにより血行やリンパの流れが悪くなってしまい、余計な水分が皮膚の下に溜まってしまうこと […]