東中野

夫婦で経営しているエステサロンの定休日に、昭和記念公園へ行ってきました！広い園内をたくさん歩き回りました。今は黄色いコスモスが見頃を迎えていました。立川駅からの道中にもオシャレな施設がたくさん出来ていて驚き。

脚やせ・美脚効果があるとされる着圧ソックスですが、効果の出る仕組みや、自分に合ったものの選び方のポイント、使う際の注意点についてまとめました。間違った使い方をしていると、せっかくの脚やせ・美脚効果も台無し。むくみ解消のためにも、上手に使いましょう。

足裏をほぐし、溜まっている老廃物や、悪くなっている血流を改善してあげることで、むくみや冷え、コリなどの改善になり、脚やせ・美脚づくりがしやすくなります。また、足裏をマッサージすることで、全身の疲労や不調改善にもつながります。