むくみ放置はセルライトの原因に！
こんにちは！美脚&ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです☆ むくみ→セルライト むくみは、冷えや運動不足などにより血行やリンパの流れが悪くなってしまい、余計な水分が皮膚の下に溜まってしまうこと […]
ストレッチを習慣に！
こんにちは！新中野の美脚＆ボディメイク専門プライベートサロンB-CHERISHです♪ 今まで運動習慣の無かった人が新しく運動を始めるためには、まずは身体を「運動したい！」と思える状態にすることが必要です。 そのためにまず […]
ハイパーシェイプで理想のシルエットに
こんにちは！美脚・ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです！ 今回は、当店で使用している 「ハイパーシェイプ」 について解説していきます♪ 吸引＋ほぐしの相乗効果 ハイパーシェイプは […]
むくみ解消に効くツボ５選
こんにちは！美脚＆ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです！ 足のむくみ解消に効くツボをご紹介します！ 【三陰交（さんいんこう）】 内くるぶしの中心から指幅4本分上がった所にある、すねの骨の後ろぎわのと […]
むくみ習慣ワースト５
こんにちは！美脚&ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです！ 今回は、「脚がむくみやすい人」がよくやっていること・生活習慣についてご紹介します！！ １．長時間同じ体勢のままでいる →体を動かして […]
ハイパーナイフ優良認定店☆
こんにちは！美脚・ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです！ その効果の高さから、圧倒的な知名度を誇る痩身マシン「ハイパーナイフ」 ナイフでごっそりそぎ落としたように脂肪を減らせるという効果が、ハイパー […]
半身浴で美ボディメイク♪
こんにちは！美脚&ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです！ もうすぐ４月！だんだん暖かくなってきましたが、朝晩はまだ冷える日も多いですね。身体を冷やさないためにも、シーズン問わず入浴が大切です […]
ハイパーシェイプでボディメイク
こんにちは！美脚・ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです！ 今回は、当店で使用している 「ハイパーシェイプ」 について解説していきます♪ ハイパーシェイプとは ハイパーシェイプは、 […]
ハイパーナイフでセルライトケア
その効果の高さから、圧倒的な知名度を誇る痩身マシン「ハイパーナイフ」 ナイフでごっそりそぎ落としたように脂肪を減らせるという効果が、ハイパーナイフという名前の由来だそうです。 高周波で脂肪を直接温める！ ハイパーナイフは […]
脚が太い！下半身太り3つのタイプ
脚が太い！下半身太り3つのタイプ 脚が太く見える原因は3つ 脚の太さ、下半身太りに悩む方は多いですが、実は脚の太さの原因は大きく３つに分けられます。 今回は、脚の太さ・下半身太りの3つのタイプと、それぞれのタイプごとの解 […]