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半身浴で美ボディメイク♪

こんにちは!美脚&ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです! もうすぐ4月!だんだん暖かくなってきましたが、朝晩はまだ冷える日も多いですね。身体を冷やさないためにも、シーズン問わず入浴が大切です […]

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ハイパーシェイプでボディメイク

こんにちは!美脚・ボディメイク専門プライベートサロンのB-CHERISHです! 今回は、当店で使用している 「ハイパーシェイプ」 について解説していきます♪ ハイパーシェイプとは ハイパーシェイプは、 […]

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ボディメイク講座スタート☆

こんにちは!美脚&ボディメイク専門プライベートサロンB-CHERISHです! この度、Youtubeチャンネルでのボディメイク講座をスタートしました☆ ボディメイクに大切な知識を、動画で解説していきます! ボディメイク講 […]

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昭和記念公園へ行って来ました!

昨日は定休日でしたので、夫婦で昭和記念公園へ行ってきました! ディズニーランドの約3倍もの面積がある昭和記念公園を、徒歩だけでぐるっと一周しました。 一日で二万歩以上歩きましたが、普段のトレーニングの賜物か、あるいは先日 […]

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ハイパーナイフの効果について

ハイパーナイフの効果について ハイパーナイフとは? その効果の高さから、圧倒的な知名度を誇る痩身マシン「ハイパーナイフ」 美容機器メーカーの㈱ワムが開発した最先端のマシンで、 ナイフでごっそりそぎ落としたように脂肪を減ら […]

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脚やせの秘訣!腸内環境の改善8つの効果

腸内環境の改善で得られる8つの効果 脚やせ・下半身ダイエットを成功させ、理想の美脚を手に入れるために、大切なことがあります。 それは、腸内環境です。 健康な腸内環境は、美脚づくりにとても嬉しい様々な効果をもたらします。 […]

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脚が太い!下半身太り3つのタイプ

脚が太い!下半身太り3つのタイプ 脚が太く見える原因は3つ 脚の太さ、下半身太りに悩む方は多いですが、実は脚の太さの原因は大きく3つに分けられます。 今回は、脚の太さ・下半身太りの3つのタイプと、それぞれのタイプごとの解 […]

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脚やせの大敵!セルライトの解消法

脚やせの大敵!セルライトの解消法 脚やせやダイエットの大敵「セルライト」 脚の太さやむくみ、皮膚の凸凹の原因であるだけでなく、放置しておくと健康に悪影響を及ぼすおそれもあります。 今回は、セルライト発生の原因と、その解消 […]

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夏に食べたい!紫外線対策におすすめの食べもの

夏に食べたい!紫外線対策におすすめの食べもの10選 いよいよ夏本番! ギラギラと照りつける太陽。紫外線対策が欠かせないシーズンですね。紫外線を浴びることは、日焼けで肌が黒くなるだけでなく、肌の老化にも悪影響があります。 […]

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ビューティー
燃やせ!内臓脂肪の減らし方

燃やせ!内臓脂肪の減らし方 お腹まわりを細くして、引き締まったウエストを手に入れたい! そんな時は、お腹の内側にある内臓脂肪を減らしていくのが効果的です。 内臓脂肪は、身体のエネルギーが不足すると素早くエネルギーに変換さ […]

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