ゴルフボールで足裏ほぐし！むくみ解消効果も♪
2023年8月4日
ゴルフボールで足裏ほぐし！むくみ解消効果も♪ 足裏はとても大切！ 身体の土台である足裏をマッサージすると、様々な不調の解消につながります！ 足裏には全身からの末梢神経がつながっていると言われており、足裏を刺激することで全 […]
脚やせの秘訣！腸内環境の改善８つの効果
2023年7月30日
腸内環境の改善で得られる８つの効果 脚やせ・下半身ダイエットを成功させ、理想の美脚を手に入れるために、大切なことがあります。 それは、腸内環境です。 健康な腸内環境は、美脚づくりにとても嬉しい様々な効果をもたらします。 […]